Що робити, якщо нудно?

Оновлено: 2023.10.12

що робити якщо тобі нудно

Організувати собі цікаве дозвілля - завдання не з легких! Якщо ви втомилися безглуздо гортати соціальні мережі, переглянули всі новинки кіноіндустрії і зовсім не знаєте, чим зайнятися, охоплює вселенська туга. Особливо під час і без того безрадісного карантину. Агромолод Україна поспішає на допомогу! Із задоволенням представляємо вам найкращі ігри онлайн.

Отже, що робити, якщо нудно?

Що робити, якщо нудно вдома - Приготувати страву за новим оригінальним рецептом

Погодьтеся, смачна їжа – це завжди добре! Зараз не найкращий час для того, щоб здійснювати гастро подорожі або вирушати в забіг по кафе та ресторанах. Здивуйте свої смакові рецептори та станьте шеф-кухарем на власній кухні! Ви можете поекспериментувати з кухнею народів світу чи спробувати повторити страву з улюбленого закладу.

Що можна приготувати? Найсмачніші страви:

  • Тайський гострий каррі
  • Рамен
  • Буряковий хумус
  • Синнабони
  • Гарбузовий чізкейк
  • Крошка-картопля
  • Піца з морепродуктами

Якщо ви не великий любитель кулінарних експериментів, спробуйте приготувати улюблені та добре знайомі страви, змінивши рецепт так, щоб зробити їх ще кориснішими! Наприклад, готувати супи не на жирному м’ясному бульйоні, а на овочевому. Додайте нові спеції та приправи, щоб додати яскраві смакові акценти своїм шедеврам!

Що робити, якщо нудно? Планувати!

Планування дозволяє впорядкувати як думки, а й життя. Планувати можна абсолютно все - від прибирання до весілля. Ви можете скласти план покупок на тиждень, маршрут подорожі, переглянути принципи догляду або розписати робочі завдання. Саме час скласти план зимових канікул: зберіть Новий рік, знайдіть подарунки та місце урочистостей. Елементарне складання плану на день дозволяє багатьом людям встигати в рази більше, радіти своїм досягненням і навіть боротися із тривожністю.

Головні правила планування:

  1. не ставити собі нездійсненних завдань
  2. розбивати великі завдання на маленькі
  3. якщо дуже багато справ — делегуйте

І пам’ятайте: складати плани потрібно для того, щоб полегшити собі життя, а не для того, щоб встановити недосяжну планку продуктивності.

Проявіть свою творчу натуру

У дитинстві ми всі майстрували вироби, малювали, писали вірші. А ось у дорослому віці лише одиниці із нас продовжують займатися творчістю. Однак, даремно! Багатьом здається, що якщо ти недостатньо добрий у малюванні, тобі взагалі не варто цим займатися. Але це зовсім не так! Творчість - це задоволення, відмінний спосіб зняти нервову напругу і задіяти ті області мозку, які не активні у решту часу.

  • Уявіть себе дитиною, яку привели на кружок ліплення, візьміть до рук пластилін і спробуйте зліпити жирафа
  • Намалюйте фарбами на полотні чарівний краєвид
  • Складіть віршик про зимовий вечір
  • Освойте мистецтво орігамі
  • Придумайте танець під улюблену пісню
  • Зробіть виріб із природних матеріалів

Зовсім не важливо, які у вас навички та вміння – просто насолоджуйтесь процесом!

Навчіться чогось нового

Ви можете розпочати навчальний курс, який давно відкладали. А можете зайнятися чимось менш серйозним — наприклад, вивчити кілька фраз екзотичною мовою, щоб розім’яти голову і, згодом, здивувати друзів своїми знаннями.

Зараз актуальне онлайн навчання, і багато курсів можна знайти навіть безкоштовно. Вивчайте мови, попрактикуйтеся в каліграфії або освойте мобільну фотографію на найвищому рівні та прокачайте свій інстаграм.

А ще, ви можете дістати старі шкільні чи університетські підручники та освіжити знання. Ви здивуєтеся, як багато ви забули зі шкільного курсу біології! До того ж, це чудовий спосіб упіймати ностальгічну хвилю і, може, написати старим друзям.

Що робити, якщо нудно? Зайнятися спортом!

Спорт – це завжди добре! Навіть якщо у житті все йде не за планом, то накачані сідниці та рельєфний прес ніколи не завадять! Тим більше займатися спортом можна навіть вдома і без додаткового обладнання. Спробуйте:

  • йогу
  • пілатес
  • розтяжку

Ви також можете займатися гантелями або спортивними гумками, якщо вони у вас є. Багато хто тренується з пляшками, наповненими водою. Але, звичайно ж, найпростіше займатися з власним вагою - так і шансів нашкодити собі, якщо у вас не поставлено техніки, менше.

Рекомендуємо подивитися кілька навчальних відео перед початком тренування - займатися відео набагато веселіше і ефективніше! Адже комплекс вправ вже підібраний за вас, і не потрібно вираховувати кількість підходів та повторень самостійно.

Погляньте концерт улюбленого виконавця

Потрапити на справжній концерт на карантині є досить проблематично. Але ви завжди можете подивитися концерт улюбленого виконавця (чи гурту) у записі. Якщо у вас є телевізор з великим екраном і потужна акустична система, ви отримаєте неймовірне задоволення!

Найбільше вражаюче звучать концерти рок-виконавців або за участю живого оркестру.

Відкрийте для себе нову музику

У світі існують мільйони різноманітних груп та виконавців найрізноманітніших жанрів. Спробуйте вийти за рамки своїх смакових пристрастей і познайомтеся з шедеврами класичної музики, дізнайтеся, що таке грайм, відкрийте для себе світ блек-металу або послухайте хіт-парад 90-х. Можна експериментувати як із жанрами, так і з епохами. І навіть із країнами! Ось наприклад, що ви знаєте про музику в Боснії? Саме час вивчити боснійську сцену і знайти собі кілька фаворитів.

що робити якщо тобі нудно

Група

8

Batman: Arkham Origins

Що робити, якщо нудно вдома підлітку

Експериментуйте із зовнішністю

Якщо ви сидите вдома і вам нема чим зайнятися, саме час спробувати новий макіяж або освоїти нову зачіску. Сьогодні можна навчитися всьому по туторіалах у Youtube, це зовсім не складно! Чоловіки можуть спробувати самостійно підстригти бороду або вищипати брови, зробити собі правильний гігієнічний манікюр — доглядати за собою повинен уміти кожен!

Важливою складовою зовнішності людини є її стиль одягу. Спробуйте зібрати нові комплекти з тих, що є, щоб подивитися на свій гардероб з іншого боку.

Зробіть перестановку в будинку

Іноді це просто необхідно! Перестановка дозволить освіжити будинок та підніме ваш настрій. Організуйте простір так, як вам зручно – нехай все потрібне буде під рукою, а приміщення буде поділено на зони, залежно від їх призначення. Надихайтеся красивими інтер’єрами на картинках і, якщо потрібно, внесіть у список покупок приємні дрібниці - коврики, пледи, нові штори або великий вазон з екзотичною рослиною.

Що робити, якщо нудно вдома? Йти магазинами!

Звичайний похід магазинами можна зробити незвичайним, якщо поставити собі оригінальні завдання, наприклад:

  • спробувати новий вид газованих напоїв
  • спробувати екзотичний фрукт, який ви ніколи не їли
  • приміряти вечірню сукню
  • зайти в дорогий магазин і приміряти все, що хочеться
  • купити оригінальний аксесуар
  • придбати подарунок без приводу для одного

Якщо ви вирушаєте на шопінг до торгово-розважального центру, ви можете обдурити систему і нічого не купувати — натомість вирушайте в кінотеатр, з’їжте улюблену страву на фудкорті, а потім загляньте в кімнату сміху чи кімнату страху. Цікаве проведення часу гарантовано!

Грайте в нові ігри для комп’ютера або смартфона

Навіть якщо ви не є затятим геймером, спробувати поринути в ігровий світ точно варто! При всьому сучасному різноманітті цікаві розваги знайдуться для кожного. Дізнайтеся, що таке аркади та RPG, вивчіть нашу добірку найкращі новорічні ігри на ПК, спробуйте зіграти в гонки або пройдіть ігри, знайомі всім з дитинства - Супер Маріо та Танчики. на нашому сайті для вас завжди доступні Браузерні аніме гри.

Якщо ж ви знавець, то можете ознайомитися з нашим каталогом і знайти в рейтингу найкращі ігри в 2021 році.

А якщо ви шукаєте нових відчуттів, рекомендуємо спробувати онлайн казино! Це цілий всесвіт азартних розваг, де можна не тільки приємно провести час, але й заробити реальні гроші в ігрових автоматах, настільних та карткових іграх онлайн казино.

Що робити, якщо нудно? Основна причина

Усі перепробували, але нудьга так і не відступила? Можливо, річ у банальній втомі. Адже якщо ви працюєте цілими днями, займаєтеся домашніми клопотами і завантажили себе тренуваннями, сил просто не залишається.

У такому разі ми рекомендуємо вам добре поспати і відпочити. Іноді, неробство — найкращий вид дозвілля!

  1. Проінспектуйте свій список справ. Можливо, частину з них можна просто викреслити і нічого особливо не зміниться. Намагайтеся відмовлятися від зайвої метушні і не робити роботу, яка не дає належного результату.
  2. Делегуйте. Якщо ви можете собі це дозволити, віддайте частину домашньої роботи спеціально навченим людям — прибирання хатньої робітниці, прання відносите до хімчистки, продукти замовляйте додому з доставкою.
  3. Видалить зайвий інформаційний шум. Відпишіться від сотні розсилок, вийдіть з купи пабліків у соціальних мережах, залиште канали в телеграмі, які до пуття й не читаєте. Не бійтеся видаляти з друзів у соцмережах людей, з якими ви не маєте нічого спільного і чиє життя вам не дуже цікаве. Не потрібно захаращувати свій інформаційний простір із почуття пристойності.
  4. Вимкніть телефон і закрийте ноутбук. Спробуйте побути в тиші наодинці із собою. Цього багатьом із нас не вистачає. Дайте собі перепочинок.
  5. Ідіть прогулятися. Сходіть у парк чи ліс, подихайте повітрям та поспостерігайте за красою природи. Відверніться від суєти, насолоджуючись кожною хвилиною, проведеною без гаджетів. Намагайтеся влаштовувати такий інформаційний детокс щонайменше раз на тиждень.

Отже, що робити, якщо нудно? Насамперед — пробувати щось нове, давати собі та своєму мозку струс. Експериментувати, виходити за межі буденності! Найголовніше — не відволікатися на зовнішні чинники та постаратися менше вільного часу проводити у соцмережах. Інтернет-серфінг не сприяє відпочинку!

Розвіяти нудьгу зовсім не складно! І не забувайте про друзів — якщо вам нема чим зайнятися, просто зателефонуйте близьким і проведіть час разом. Зрештою, люди — найцінніший ресурс, що ми маємо!